調子
ヨガ3回目
気持ちいい、のびる
夜、ヨガをして眠ると調子がよい

身体はのびていく
でも、こすげは欠かせない
ふぁーと身体が真ん中のへんがやわらかくなったようだった
今日は



日菓にもらった烏龍茶漬け梅を食べる
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by urinsya | 2007-10-23 17:17 | 日記
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